第31週
胎兒現在重約1.6千克（3.5磅），身長約有40.5厘米(16吋)。 它雖然很瘦，但已經完全地發展成熟。 如果它在這時出生，它仍然要靠氧氣箱幫助呼吸。 它跟我們一樣，在睡覺時會做夢(雙眼會轉動)，有時又會完全不做夢地睡著。 它懂得眨眼睛，但它的眼睛仍然是深藍色的。 大部份亞洲嬰兒在出生時，眼睛已經變了啡色，但有小部份卻仍然是深藍色的，要在出生後數個星期才會變回啡色。他最後幾週所累積的脂肪層讓他的手臂和腳變得恰到好處的豐滿!
本週你的身體
妳可能有注意到最近妳的胸部有一些漏出的初乳。有些懷孕的媽媽會經歷這種狀況，有些則不會。無論妳是哪一種，妳都可以放心，因為妳的胸部正在做該做的事以便為哺乳妳的寶寶作好準備。
妳注意到子宮裡的肌肉有時會收緊了嗎？有些婦女在懷孕的後半期會感受到這種隨機的收縮，持續約 30 秒到 60 秒，它們是不規律且不規則的。在懷孕過程中的這個時期，這種收縮應該是非經常性且無痛苦的。直到第 37 週，妳的寶寶仍未成熟，但如果妳的收縮頻繁，即使不痛，這仍可能是早產的徵兆。如果收縮增加或陰道分泌物有變化（特別是如果它是多水，像黏液一樣，或者粉紅色混著血的），腹部疼痛或像月經來潮時的絞痛，一個小時內收縮超過四次，骨盆區壓力增加，或下背部痛，特別是如果妳以前沒有這些症狀的話，請立即打電話給妳的醫生 。
舒適小秘方
處理胸部滲奶及變化
妳的胸部正準備好為妳的寶寶生產奶水。以下是如何度過這個過渡階段的方法：
• 戴棉質溢乳墊（在大多數準媽媽時裝用品商店和大的藥局都可買到）來保護妳的衣服。這些小的、杯狀且具吸收力的襯墊有可拋式和可水洗式兩種，而且放入胸罩內沒有人看得出來，可以吸收任何液體。
• 若妳現在的胸罩太合身，而妳又計畫餵母乳的話，請考慮買並且穿一件哺乳胸罩。無論如何妳很快就會需要一件了。這一類的胸罩通常比一般胸罩更厚，因此它能吸收輕微或非經常性的的滲奶。買一件尺寸至少比妳現在穿的胸罩大一個罩杯的哺乳胸罩；以便適應當胸部產生奶水時所發生的腫脹。
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