2011年2月19日 星期六

第23週寶寶發展及孕婦身體改變 Development of baby and pregnent women


第23週

寶寶的身高超過11英吋,體重也超過一磅了。他現在可能可以感覺到妳的動作了,所以放些有趣的音樂,或者在屋裡跳點舞吧。無論寶寶是哪一種族,在這一階段他的皮膚都是紅紅皺皺的,出生時也通常是粉紅色或帶點紅色的。寶寶透明皮膚下的紅色血管是造成這種現象的原因。他的真正膚色會隨著第一年的成長發展而逐漸定色。
此時的胎兒十分像它出生時的樣子,準是一個微型寶寶。如果在這時候出世,它具有生存的能力,但需要十分小心的照顧。它的眼簾不再是緊閉著,但卻有一層黏膜包裹著它的瞳孔。它的活動能力越來越強。有時它會咽下羊水,並且會打呃。有時也會被外間一些尖銳的聲音或噪音所鼓動著而有所反應,例如吸塵機所發出的聲音或震憾的音響等等。
寶寶肺部的血管正在發育以便他將來能呼吸,但完整的肺部發育還需要幾個月的時間。肺部是寶寶最後發育完成的器官。這也就是為什麼早產兒(在 37 週前出生的寶寶)通常會呼吸困難。本週出生的寶寶需要特別的醫療護理才有存活的機會,但發生嚴重併發症的風險相當高。

本週你的身體
如果懷孕初期妳有頭痛的現象,現在應該已經減緩了。(由於懷孕賀爾蒙的緣故,許多孕婦在懷孕早期有頭痛、循環改變,或鼻塞的症狀。)
妳或許也注意到在懷孕期間有一些輕微腫脹(尤其是在腳踝和足部),這稱為水腫。
發生的原因是因為血液中的化學物質產生變化,造成液體加速流入妳的身體組織,而逐漸擴大的子宮亦會壓迫到下半身運送血液的血管,因而減緩腿部的血液循環。水腫通常在晚上睡覺前與夏天時最為嚴重。妳的身體會在寶寶出生後自動消除多餘的液體,這也是妳為何會在生產過後的幾天常跑洗手間和大量流汗的原因。
舒適小秘方
如何將水腫降到最低
• 一有時間就把腳抬高。
• 坐著時把腳伸直。
• 避免長時間坐太直。
• 規律運動增加血液循環。
• 穿具支撐功能的絲襪(一早起來就穿上)。
• 喝大量的水,其實保持體內水分可以防止水腫呢。
• 如果妳注意到手部或臉部出現突然的腫脹,請打電話給妳的醫生。這可能是一種稱為先兆子癇的嚴重狀況。
 
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