懷孕期內準媽媽會重多少? Estimate weight added on pregnent women during pregnency

懷孕期內準媽媽會重多少？

懷孕早期 －每月增加2-4磅

懷孕中期及後期 －每月增加3-4磅

懷孕前體重	懷孕時整體建議體重
體重輕 :  BMI 少於18.5	29-40磅
正常體重 : BMI 18.5 – 24.9	24-35磅
過重 : BMI 25 – 29.9	15-24磅
超重 : BMI 大過30	11-20磅

備註：BMI體重指標計算方法

BMI = 體重 (公斤)/ 身高 (米)²

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