2012年3月18日 星期日
Home Return Permit Mainland Travel Permit for Hong Kong and Macau Residents
回鄉證（Home Return Permit（Mainland Travel Permit for Hong Kong and Macau Residents）
2012年1月9日 星期一
母乳餵哺好處多...教導母親餵哺母乳 The benefits of breast-feeding
母乳餵哺之好處
嬰兒方面
增強抵抗力
初乳含有抗體及免疫物質，可增強嬰兒對疾病的抵抗力。
減低過敏
母乳中含有抗敏原，令嬰兒極少產生過敏情況如濕疹，腹瀉、氣管敏感等症狀。
營養高，更健康
母乳含有豐富的蛋白質和碳水化合物。百分百天然、衛生、方便、易消化及吸收。因此不需要加添其他食物而能滿足嬰兒的營養需要，直至4-6個月大，並可減少兒童期痴肥和成人期過度肥胖的機會。
建立親密母子關係
嬰兒在母親的懷裡感到溫暖和安全，加強和促進母子的親密度。
幫助嬰兒腦部發育
母乳能幫助嬰兒腦部發育，加強學習能力及辨識能力。
嘴和顎的發育
嬰兒吸吮乳頭的動作，有利嘴和顎的發育。
母親方面
加快產後復原
餵哺母乳會幫助母親子宮收縮，及加促復原；減少產後出血的情況，亦加快恢復窈窕身材。
加強母子親密的聯繫
母乳餵哺時，因肌膚接觸，可促進及加強母子親密的關係，可增加母親的滿足感。
減低癌病更健康
用母乳育兒能減少患乳癌、卵巢癌的發病率及停經後骨質疏鬆症的發生。
方便，省錢，省時間
母乳餵哺又方便又經濟，省回不少用在奶粉餵哺上的金錢和時間。
環保方面
減少廢物
奶粉的包裝，消耗資源(如錫、紙張、玻璃、塑膠、橡膠等),及增加垃圾處理問題。
節省能源
奶瓶及奶咀因要消毒，浪費珍貴的水及能源。
節省醫療資源
母乳餵哺的嬰兒有免疫力和抵抗力，減少疾病，因此可節省金錢及醫療資源。
成 功 母 乳 餵 哺 的 十 個 貼士
1) 參加產前教導母乳育嬰及餵哺的講座或參閱有關的書籍，以作好有關的準備
2) 讓 媽 媽 與 BB 同房增加母子接觸 , 媽媽可按需要隨時餵人奶 。
3) 產後半小時至一小時內開始讓媽媽餵人奶, 以刺激乳汁分泌 ，並使 BB 盡快學習吸吮乳頭動作 。
4) 與家人分享希望餵人奶的決定，以得到多一點支持及減少不必要衝突
5) 媽媽需對自己有信心，堅持餵哺。
6) 盡量保持晚上埋身餵奶以刺激乳汁分泌。
7) 在正常情況下，不需加添奶粉餵BB,因為BB習慣了食奶粉，漸漸減低對人奶的渴求，令媽媽減少乳汁分泌。
8) 首一個月不讓BB吸吮奶咀,因吸吮奶啞與吸吮乳頭不同，BB容易出現混淆，而且嘗過有味的膠奶咀，會影響BB食人奶。
9) 產後母嬰如需分隔，盡快要求專人指導如何餵人奶及保持奶量。如媽媽需上班工作，可在日間泵奶以保持奶量。
10) 接觸哺乳互助團體,與成功餵奶人仕交流餵人奶的心得，解決餵哺期間的困難。
5) 媽媽需對自己有信心，堅持餵哺。
6) 盡量保持晚上埋身餵奶以刺激乳汁分泌。
7) 在正常情況下，不需加添奶粉餵BB,因為BB習慣了食奶粉，漸漸減低對人奶的渴求，令媽媽減少乳汁分泌。
8) 首一個月不讓BB吸吮奶咀,因吸吮奶啞與吸吮乳頭不同，BB容易出現混淆，而且嘗過有味的膠奶咀，會影響BB食人奶。
9) 產後母嬰如需分隔，盡快要求專人指導如何餵人奶及保持奶量。如媽媽需上班工作，可在日間泵奶以保持奶量。
10) 接觸哺乳互助團體,與成功餵奶人仕交流餵人奶的心得，解決餵哺期間的困難。
正確吸吮姿勢
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2011年12月12日 星期一
如何處理寶寶濕診問題 Baby Wet diagnosis
如何處理寶寶濕診問題 Baby Wet diagnosis，事關阿女第二個月面上就出現濕診問，而這個問一直都困擾著我們，尤其是媽媽特別擔心，可能阿女的濕診生在面上特別明顯，所以媽媽好關心，我們多次問及醫生意見，醫生都說是BB有濕診是很常見的問題，因为BB的抗力不足，故十个BB九点九个都会有，所以一般医生都会开一些抗生素藥膏搽，但很多父母都擔心甘細個BB就用抗生素不好，這是真的，用抗生素會令到皮膚變薄，而且經常依賴抗生素，身體自我底抗能力就會下降，就好似一般傷風感冒一樣，其實我們的身體機制可以不用體醫生食藥都會自然康復，但現今傷風感冒多數要睇醫生呢？就因為過去食抗生素有關，因為病菌對過去的抗生素適應了，有了底抗能力，於是人們又再加強抗生素，然後病菌又適應，形成一個惡性循環。所以家長們用抗生素給小孩時真的要想清楚。
阿女第二個月已經出現濕診問題，手、腳、面和身體都有濕診，當第七個月後，發現多清潔淨皮膚，然後對濕診地方加以保濕和滋潤，濕診就能舒緩，若保持以上方法可減輕BB的痕癢，而當寶寶長大濕診問題就會自然消除，當然我指的是一般正常情況下，因為有些人真的有比較嚴重的濕診就要看醫生。
阿女第二個月已經出現濕診問題，手、腳、面和身體都有濕診，當第七個月後，發現多清潔淨皮膚，然後對濕診地方加以保濕和滋潤，濕診就能舒緩，若保持以上方法可減輕BB的痕癢，而當寶寶長大濕診問題就會自然消除，當然我指的是一般正常情況下，因為有些人真的有比較嚴重的濕診就要看醫生。
2011年11月24日 星期四
阿女成長日記 Tung Grow Diary
阿女於2011年4月18日於廣華出世，心情好興奮的，一早老婆就同我講話有少許震痛，約三十分鐘一次加上見紅，應該BB要出世了，記得是早上八時左右，我已經打定電話同公司請假，因為不會即刻出世我同老婆收拾好東西，如走老袋，日常用品衣服等，老婆還洗澡怕到時生，無得洗澡，然後等到十二點老婆出血和震痛情況越來越明顯，於是便坐的士到廣華醫院。
我們到達廣華醫院好快已經可以安排入院，見護士長得知最快都要明天BB才出世，心想如果今天就好了，因為今天是我的屬靈生日，所以今天出世對我們的意義更大，但一切自有安排，當時老婆開兩度，未有甘快，而且產房不便有男仕在於是要在外面等，又因為要返家取些少東西，於是返了家。到了六點返回廣華醫院，大姐已經到了，一齊入去探老婆，入去見到老老婆表情十分痛苦，好老實講，老婆算忍得之人，但見到這個痛苦表情，就知道生產是十級痛，這時才深深感受到母愛真的很偉大，然而眼見老婆這樣痛苦自已都好心痛，可以的話都想代替老婆受，但這是不可能的，於是幫老婆祈禱希望阿女快些出世，老婆緊緊握著我的手，好大力地握緊發出震懾的哀嗚聲，當時老婆震痛開始個十分鐘震痛一次，又想柯屎，去左幾次厠所都去唔到，原來生產就係會有種想柯屎但又柯唔出的感覺。
到了八時探病時間到了，又要在外面等候，當因為要伴隨老婆成個下午都未去過一次厠所，於是到地下去個厠所，然後上來吃爸媽帶給我的飯盒，記得當時八點十分，突然聽到有人叫老婆名老公係到嗎？當時我都不以為然，但見有個好似老婆樣的人推入產房，跟著有人叫我才背定是老婆快生得，個護士叫我想倍產就留係停叫名入來，你太太就快生，因為事出突然，我連忙將飯瓶收好等待倍產，正當我收拾之際，姑娘已經叫名太太已經生得叫我入產房，快到唔信。
大若十分鐘阿女就出世，第一眼見到阿女半開左一隻眼，好特別的感覺，睇著她這就是我們期待好耐的女兒，望著女兒都不知道她似爸爸多定媽媽多，姑娘講這女孩目摺毛好長，然後影左一張相，這就是我們一家的新成員。
見女兒三分鐘左右就比姑娘賜走，因為要忙於幫太太處理傷口，加上阿女要洗身加檢驗，所以無得比你留下，我出門口就忙於通知父母們，又打電話給剛來探病的大姐，通知這個喜訊，最終廿兩家父母兄弟姊妹都來到醫院，探望太太和BB，而我就留守到最後到成一點幾鐘。唔知是否生產要好用力消耗極多能量，老婆同我講好肚餓，好彩我未吃媽媽帶給我的飯，連忙給太太吃，成個飯盒比老婆吃光，可想然之老婆幾肚餓。
整個生產過程做老公關懷太太小貼示
2011年5月23日 星期一
2011年5月17日 星期二
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