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2012年1月22日 星期日
2012年1月9日 星期一
母乳餵哺好處多...教導母親餵哺母乳 The benefits of breast-feeding
嬰兒方面
增強抵抗力
初乳含有抗體及免疫物質,可增強嬰兒對疾病的抵抗力。
母乳中含有抗敏原,令嬰兒極少產生過敏情況如濕疹,腹瀉、氣管敏感等症狀。
營養高,更健康
母乳含有豐富的蛋白質和碳水化合物。百分百天然、衛生、方便、易消化及吸收。因此不需要加添其他食物而能滿足嬰兒的營養需要,直至4-6個月大,並可減少兒童期痴肥和成人期過度肥胖的機會。
建立親密母子關係
嬰兒在母親的懷裡感到溫暖和安全,加強和促進母子的親密度。
幫助嬰兒腦部發育
母乳能幫助嬰兒腦部發育,加強學習能力及辨識能力。
嘴和顎的發育
嬰兒吸吮乳頭的動作,有利嘴和顎的發育。
母親方面
加快產後復原
餵哺母乳會幫助母親子宮收縮,及加促復原;減少產後出血的情況,亦加快恢復窈窕身材。
加強母子親密的聯繫
母乳餵哺時,因肌膚接觸,可促進及加強母子親密的關係,可增加母親的滿足感。
減低癌病更健康
用母乳育兒能減少患乳癌、卵巢癌的發病率及停經後骨質疏鬆症的發生。
方便,省錢,省時間
母乳餵哺又方便又經濟,省回不少用在奶粉餵哺上的金錢和時間。
環保方面
減少廢物
奶粉的包裝,消耗資源(如錫、紙張、玻璃、塑膠、橡膠等),及增加垃圾處理問題。
節省能源
奶瓶及奶咀因要消毒,浪費珍貴的水及能源。
節省醫療資源
母乳餵哺的嬰兒有免疫力和抵抗力,減少疾病,因此可節省金錢及醫療資源。
成 功 母 乳 餵 哺 的 十 個 貼士
1) 參加產前教導母乳育嬰及餵哺的講座或參閱有關的書籍,以作好有關的準備
2) 讓 媽 媽 與 BB 同房增加母子接觸 , 媽媽可按需要隨時餵人奶 。
3) 產後半小時至一小時內開始讓媽媽餵人奶, 以刺激乳汁分泌 ,並使 BB 盡快學習吸吮乳頭動作 。
4) 與家人分享希望餵人奶的決定,以得到多一點支持及減少不必要衝突
5) 媽媽需對自己有信心,堅持餵哺。
6) 盡量保持晚上埋身餵奶以刺激乳汁分泌。
7) 在正常情況下,不需加添奶粉餵BB,因為BB習慣了食奶粉,漸漸減低對人奶的渴求,令媽媽減少乳汁分泌。
8) 首一個月不讓BB吸吮奶咀,因吸吮奶啞與吸吮乳頭不同,BB容易出現混淆,而且嘗過有味的膠奶咀,會影響BB食人奶。
9) 產後母嬰如需分隔,盡快要求專人指導如何餵人奶及保持奶量。如媽媽需上班工作,可在日間泵奶以保持奶量。
10) 接觸哺乳互助團體,與成功餵奶人仕交流餵人奶的心得,解決餵哺期間的困難。
5) 媽媽需對自己有信心,堅持餵哺。
6) 盡量保持晚上埋身餵奶以刺激乳汁分泌。
7) 在正常情況下,不需加添奶粉餵BB,因為BB習慣了食奶粉,漸漸減低對人奶的渴求,令媽媽減少乳汁分泌。
8) 首一個月不讓BB吸吮奶咀,因吸吮奶啞與吸吮乳頭不同,BB容易出現混淆,而且嘗過有味的膠奶咀,會影響BB食人奶。
9) 產後母嬰如需分隔,盡快要求專人指導如何餵人奶及保持奶量。如媽媽需上班工作,可在日間泵奶以保持奶量。
10) 接觸哺乳互助團體,與成功餵奶人仕交流餵人奶的心得,解決餵哺期間的困難。
正確吸吮姿勢
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